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冬季脑血管病预防
发表时间:2014/11/24        浏览次数:6003
    脑血管病脑血管病是威胁人类健康的最严重的疾病之一,主要包括:脑血栓形成、脑栓塞、脑出血及短暂性脑缺血发作等,人们又称之为"中风"或"卒中"。我国北方地区,在秋冬季节变换时,昼夜及室内外温差较大,容易超出人们的生理调节范围,因此,脑血管病的发病率高于其它季节。尤其是已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群本病的发生率就更高。综合国内外流行病学资料,每年脑血管病的发病率为0.1%-0.2%,死亡率约为0.1%,致残率高达60%-80%。如何有效做好秋冬季节脑血管病的预防?如下所述。
   第一,对引起脑血管病的危险因素进行早期的、积极的、有效的预防,做到防患于未然。
   (1)对于高血压病、心脏病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化等,一经发现应引起高度重视,并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。
   (2)在专科医生指导下服用抗血小板聚集药物,如肠溶阿司匹林、氯吡格雷等。注意:孕龄女性应避免长期服用避孕药。
   (3)改变不良生活方式,调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼,提倡低盐低脂饮食等,应多吃鱼类、蔬菜、水果。近来有适量饮用绿茶和葡萄酒可预防心脑血管疾病的报道。
   (4)注意精神、心理卫生,避免情绪剧烈波动,多参加有益的社会活动,减少紧张、焦虑、抑郁情绪。
   第二,一旦发生言语不清,一侧肢体麻木、无力,突发视力下降、失明,突发头痛、眩晕等情况应及早就医,争取早诊断、早治疗,一部分缺血性脑血管病患者发病后6-8小时内可进行有效的动静脉溶栓治疗。
   第三,既往已患脑血管病患者可定时至正规医院进行预防性诊疗。
   以上就是秋冬季节脑血管病的预防,希望对您有所帮助。
 
 
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